Mindenki tudja, hogy a D-vitamin nagyon fontos szerepet játszik a szervezet egészségében. Egy olyan hormon elő-anyagaként ismerik, aminek jelentősége a sejtek megfelelő fejlődésében mutatkozik meg. Amennyiben nem biztosítja, hogy a szervezete megfelelő mennyiségű D-vitaminhoz jusson, különböző panaszokkal kell számolnia, amelyek közül megemlíthető például a szív- és érrendszeri betegség vagy épp az immunrendszer legyengülése. Természetesen, a vitamin termelése érdekében, mindenképp szükséges, hogy a napfény érje a bőrt. Télen azonban, amikor kevés fénnyel kell gazdálkodni, nehéz megoldani ezt a vitaminpótlást. Sokan azt gondolják, hogy a szolárium kiváló mód arra, hogy fény érje a bőrt és pótolhatóvá váljon a D-vitamin.
Azonban fontos tudni, hogy ez mára már tévhitté vált, ugyanis ehhez úgynevezett UV-B sugarak szükségesek. A szolárium viszont UV-A sugarakat tartalmaz, tehát nyilvánvaló, miért nem felel meg a fent említett célra. Ettől függetlenül, mégis sokan használják a téli hónapokban, hiszen fontos a bőr szépségének megőrzése. Viszont, mint mindent, ezt is csak mértékkel szabad használni, hogy ne legyenek káros mellékhatások. Nagyon szigorú szabványoknak kell megfelelni manapság a szoli terén, így hát érdemes megismerni azokat az előírásokat is, amelyekkel megelőzhető a leégés vagy egyéb bőrprobléma. Attól eltekintve, hogy nem pótolható vele a D-vitamin, a szoláriumot mégis heti több alkalommal használják. Azonban nem ajánlott háromnál több alkalommal használni a készüléket, ráadásul mindenképp várni kell 48 órát két alkalom között. Aki már rendszeresen jár szoliba, az biztosan tudja ezeket az információkat, viszont aki csak most készül barnulni, annak nem árt megismerni a javaslatokat. Tehát, összegzésként elmondható, hogy a barnulás szoláriumok által felfrissítheti az embert és jobban érezheti magát tőle, viszont az nem várható el, hogy D-vitamin pótlás történjen, az UV sugarak típusa miatt. Amennyiben kifejezetten D-vitaminnal szeretne feltöltődni, a klasszikus napozás javasolt, természetesen szintén óvintézkedések mellett.
